Carmen Serrano, 14 en la PAU, afirma que la nota la dejó vacía y no la considera tan importante

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Carmen Serrano consiguió hace dos años la nota máxima en las pruebas de acceso a la universidad: un **14 de 14**. Actualmente, cursa segundo de **Ingeniería Aeroespacial** en la Universitat Politècnica de València y recuerda que aquella experiencia le obligó a replantearse prioridades y buscar un equilibrio entre la vida personal y los estudios.

De la excelencia al desasosiego

El éxito académico no le trajo la euforia esperada. Al recibir la calificación perfecta sintió, más bien, un hueco: no se alegró tanto como imaginaba cuando los demás la felicitaron. Aquel momento le dejó claro que el triunfo académico también puede resultar emocionalmente vacío.

Antes de las pruebas declaró haberse sentido «un poco agobiada»: meses de presión y nervios que, afirma, logró sobrellevar gracias al apoyo de su familia y amigos. La experiencia, añade, le enseñó a relativizar: si no hubiese entrado en Aeronáutica, habría estudiado otra ingeniería.

Un cambio de prioridades

Desde entonces Carmen ha modificado su enfoque. Busca un balance más sano entre estudio y tiempo personal y evita recrearse en la competencia por obtener el mejor expediente. Reconoce que, en su promoción, hay compañeros con más nota, y ya no considera ese reconocimiento como su objetivo central.

Si pudiera hablar con su yo de hace dos años, le daría un consejo simple pero firme: confiar más en lo trabajado y tomarse la situación con calma.

Consejos prácticos para quienes afrontan la PAU

La exalumna, entrevistada por Levante-EMV, admite que no fue fácil autoevaluarse y que cada estudiante vive las pruebas a su manera. Aun así, ofrece recomendaciones claras y sencillas pensadas para los más de **20.000 estudiantes** que se enfrentan al examen:

Estudiante estudiando y preparándose para un examen con técnicas de concentración
Consejos prácticos para afrontar la PAU con mayor tranquilidad y reducir la ansiedad.

  • Dormir bien la noche anterior y evitar repasar hasta altas horas.
  • Dedicar los primeros cinco o diez minutos del examen a leerlo con calma.
  • Comenzar por las preguntas que resulten más asequibles para reducir la ansiedad.
  • Cuidar la presentación: letra legible y atención a la ortografía.

Además, las universidades, como la Complutense de Madrid, recuerdan técnicas complementarias: planificar el tiempo, estructurar las respuestas antes de escribir y practicar ejercicios de respiración para bajar la activación emocional.

Asignatura pendiente: las condiciones externas

La convocatoria de este curso se celebra en un contexto tenso: la PAU 2026 coincide con una huelga indefinida del profesorado. La Conselleria de Educación estableció servicios mínimos que permitieron constituir con normalidad los **55 tribunales** el pasado viernes y garantizar las evaluaciones, según el comunicado citado por distintos centros.

Carmen, formada en centros públicos, defiende la enseñanza pública y asegura que recibida una educación de calidad que le permitió llegar hasta donde está. Por eso, considera necesario proteger y mejorar el sistema educativo.

Las novedades tecnológicas

En la Comunitat Valenciana este año se ha introducido una medida específica para evitar el uso de dispositivos electrónicos y herramientas basadas en inteligencia artificial: detectores de frecuencia que buscan impedir la entrada de aparatos no autorizados. Es una de las novedades con las que afrontan la prueba tanto los alumnos como los tribunales.

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